北京哪里治疗白癜风比较好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/6月10日，市教育局特别邀请了新乡市一中专职心理健康教育教师、中学高级教师、河南省学术技术带头人王静老师，在新乡市电信公司视频会议室为全市8.1万中考考生开展了主题为《唤醒内心英雄，迎战灿烂六月》的线上心理辅导讲座，学生们在教室通过多媒体投屏等方式在线观看。
王静老师通过“满怀希望，你比自己想象的厉害”“享受当下，循序渐进复习”“缓解焦虑，积极自我暗示”“”应试技巧，三保证三争取”四个中学生经常面对，并且不易解决的问题，从“希望等于力量”“学习生活中学会从加减乘除四个方面散发压力、分解难点”“调整呼吸、脚踏实地，保持适度的焦虑水平有助于取得较好学业成绩”“保证对的对，争取猜得对，保证必得分，争取同情分，保证不漏题，争取有检查”四个方面，以教育教学中真实案例，将心理健康知识、考场应对技巧和心理调节技能深入浅出地分享给学生，为学生树立中考自信心，缓解心理紧张情绪，灿烂迎战中考。
最后王静老师用“你问我叫什么？我叫英雄（HERO）”，风趣幽默的结束了今天的讲座，并祝同学们都能拥有一个良好的心理状态，快乐学习、快乐生活、快乐成长。
审核：李文广
责编：王艳娜
供稿：局保健站
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