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舒缓肩部僵硬,可试试天宗穴,位在上背部,约在肩胛骨的中央,取穴方法是上半身直立,左手贴在右肩二分之一处,手指自然垂直,中指指尖碰到的点就是天宗穴。
很多时候,人都会有这种感觉:在什么样的场合,不知道该如何说话,才是合适的。
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